Livet som Ekring

Stort och smått om allt och ingenting

Åh vi klarade det!

20120930-214652.jpg

20120930-214708.jpg Min tid kunde ha varit något bättre men jag har valt bort löpträningen för att skona ryggen. Är nöjd ändå, det var ganska trångt på sina ställen och riktigt jobbiga backar i skogen.
Supernöjda kämpar!

20120930-214918.jpg

20120930-214926.jpg
Kleggiga skor efter loppet, området var en stor lervälling.

20120930-215016.jpg Skorna ger också skapliga blåsor

20120930-215048.jpg

Nu kallar sängen, jag är trött

En ovanligt ensam lördagkväll vilket jag uppskattar att ha ibland. Sambon är med golfgänget och Flina är i Hallsberg. Hämtade sushi från East West

20120929-192211.jpg de har verkligen den godaste sushin jag ätit i Sverige.
Slank ner en påse smågodis också på Willys.. Så, nu blir det soffan och tidig kväll!

Med Larsa, en kompis som är förjäkla rolig att hänga med. Han och alldeles nyblivna sambon Emelie var här igår kväll. Vi planerar en gemensam skiva i februari, 70-årsfest. Eftersom vi jobbar på samma företag blir det en skön blandning av människor, både kollegor och kompisar ”utifrån”.

Fixade lite käk och bjöd på efterrätt i de nya formarna, äppelpaj och vaniljsås.

20120929-110048.jpg
Köpte Valio laktosfri vaniljsås, den var supergod! Mycket mer smak än Mildas.

Idag laddar jag för Lidingö tjejmil, start kl 14:30 imorgon. Jag, Maivor och Carola far härifrån vid halv 8 imorgon bitti. Toktidigt men då behöver vi inte stressa, ska hämta nummerlappar, käka och glutta runt.. Ingen av oss har varit där förut så det blir spännande. Min form är så där just nu, ketchupvecka och stel i ryggen.. Kondisen är bra så jag tar mej runt men kroppen känns tung just nu.. ska boka tid hos massör-Magnus nästa vecka, behöver justera nacken igen. Ska köra lite yoga idag och mjuka lite.

Nu är det dags för tvättstugan igen.. Puh, va tvätt det blir fast vi bara är tre.

For upp ur sängen kl 05:55! Trodde jag försovit mej, messar Elin som jobbat natt

20120927-095043.jpg
När jag var klar, så när som på håret, inser jag mitt misstag!
Gjorde som Elin sa, la mej igen och somnade om en stund.. Ska fräsa iväg och storhandla, blir middag imorgon kväll och planering av stundande fest

Rotmos och fläskkorv/wienerkorv från

20120926-173649.jpg
Alternativt

20120926-173725.jpg

Nu blir det box, kan behövas!

Flina tar skolkort idag. Hur kan man vara så förkyld å samtidigt se så bra ut??!

20120925-095528.jpg

Känner mej sliten i kroppen idag, blir en hyfsat lugn dag med tvättstuga och jobb kl 16-23.

Gillar inte ordet mys hit och dit.. Ett missbrukat ord som används till allt, särskilt fredagar och mörka höstkvällar.. Men dagen idag kan inte beskrivas som något annat än mysig.
6 månaders bebis och vännen Milla, lunch, promenad och fika på Hälls!

20120924-213008.jpg

20120924-213016.jpg Milla är händig, hon ska sy lite kläder till Sigrid. Finns så söta tyger att man vill ha typ 3 meter av varje!

När de åkt hem vid fem slutade det mysiga. Laga mat, slängde i mej en Harri (banan, havregryn, mjölk) och iväg på ett pass Cirkelgym X. Jeezes, riktigt tufft pass. Man tränar i par och peppar varandra, den ena i maskin och den andra körde burpies, rushade, utfallssteg mm. Bra musik och skön energi från alla i gruppen. Nu är jag nyäten och duschat, nedsjunken i soffan.

Bra dag! ❤

Det är dags att byta porslinet. Ut med vitt och fyrkantigt, in med färg och form. Dessa söta hittade jag i Kumla.

20120923-175058.jpg
Så småningom ska jag (läs vi, men det är bara jag som bryr om porslinets utseende) ha tallrikar i samma serie.. Tar lite i taget, knappast gratis att köpa tallrikar!

En jobbhelg till ända, har gått som på räls

Satte klockan på 06:06 men vaknade en kvart före. Kollade mobilen, jajjemen! Ett sms från Friskis & Svettis, jag hade en plats på yogan kl 07:00.
Vilket skönt sätt att möta dagen på, väcka kroppen genom andning, rörelse och att vara här och nu.

Cyklade hem och fixade lite frukost, blev sugen på havregrynsgröt vilket händer en gång vartannat år kanske. Dukade lite snyggt och kollar morgon-TV.

20120921-084534.jpg

Är så nöjd med min insats för ett renare hem, blev verkligen jättefint! Tänker på min mamma som nån gång per år städade grundligt, dammade och torkade överallt, hur gott det luktade när man kom hem. Då städade hon ändå några gånger i veckan så speciellt smutsigt lär det inte ha varit.
Varken mamma eller pappa finns i livet längre men jag tänker ofta på dem och tror att de tittar till mej ibland. Plockade fram deras bröllopsfoto som fått en egen plats i hallen igen.

20120921-085719.jpg

Nähä, en påtår och en dusch på det här, sen mot Kumla och lunch!

~~ carpe diem ~~

Åh är äntligen färdig, har badrummet kvar men det lämnar jag över till sambon. Han är bättre på sånt, putsa så det blänker *bling-bling*

Har fäst upp sladdar bakom TV’n, flyttat om lite piff&pynt, bytt lampor i fönstret, sorterat ut gammal lack, satt upp tavlor.. Tog typ hela dan!

La resultat:

20120920-201914.jpg

20120920-201924.jpg

20120920-201931.jpg

20120920-201948.jpg

Uppe på vinden hittade jag Flinas första foton som jag tog hos Carl Charlier i Kumla -97. Åh så söt hon är på dessa! Min lilla tjej, som fortfarande är söt, vackrare (både utan- och innanför) och kallas Flina av en anledning.. Nästan alltid glad!

20120920-202332.jpg

Imorgon ska jag luncha med väldens bästa Anna, min sis som jag ser alldeles för sällan… Vi ska luncha på ”gamle greken” i Kumla, moffla sushi tills vi spricker!

20120920-203149.jpgKreta 2010, sjukt skön resa!

G’natt!