Livet som Ekring

Stort och smått om allt och ingenting

Imorgon är dagen jag längtat till sen slutet av september… Äntligen är steg 2 i min utbildning som Friskis-ledare inom Cirkelgym!
Laddad, packad, nymålade (totally failed) naglar, jag är redo!!
Åker bil till Borås, har två kollegor från Västerås som plockar upp mej på vägen. Skönt med resesällskap.
Jag förväntar mej en helg med skoj, inspirerade och tuff träning. Känner att tekniken börjar sitta bättre och bättre, nästa helg har jag mitt testpass.. Lite nervös får man väl lov att vara, kastar mej ut i något jag aldrig gjort och det brukar sluta bra.

Nu blir det soffhäng en stund!

20131121-100320.jpg
Jag, sambon och Flina var på bio igår. Hunger Games – Catching Fire.
SÅ J Ä K L A BRA!!
Har läst böckerna och filmerna är faktiskt bättre! Riktigt trevligt så här mitt i veckan. Nu jobbar jag tills på söndag så.. Happy weekend liksom!

I tisdags hade jag bokat ett kettelbell pass, en gyminstruktör visar teknik och tränar med en under en timme. Satan va jobbigt det var! Igår kunde jag knappt äta popcorn för jag hade sån träningsvärk i biceps! Kan bero på att jag körde skivstång/intervall före också..
Har tänkt haft med några kettelbellsövningar i passet så jag vill verkligen kunna visa rätt teknik. Nästa helg är sista kursen, i Borås. Ska bli så spännande! Har därefter en vecka på mej att få klart uppvärmning och nedvarvning, musiken är så gott som klar..

20131121-100431.jpg
Känns skönt!

Nu ska jag iväg och köra lite på gymet, det bästa botemedlet mot träningsvärk är mer träning.. Dock i lite lugnare tempo.

…det gör mej inget! Har ju två fina flickor som sällskap!

20131113-234654.jpg

Natti!

Är i Stockholm och firar sambon som fyller 43 fräscha år!

20131109-214324.jpg
Fikat på Coffee House, vansinnigt mycke folk. Överallt!!
Ikväll har vi käkat på Hard Rock Café, älskar miljön och musiken där!

20131109-214547.jpg

20131109-214606.jpg
Valde en ryggbiff, utsökt!
Har en liten grej på min want-to-do list, besöka så många HR Café som möjligt. Hittills har jag varit i Stockholm, Göteborg, Köpenhamn, Prag, Paris och Pattaya.
Imorgon blir det museum eller Barkaby, vi har lite svårt att bestämma oss..

Är mamma till en fantastisk tjej (så säger ju alla mammor men ändå) som nästan vrider ut och in på sej själv bland läxböckerna. Kan inte minnas att jag var så ambitiös när jag gick i skolan.. Åh andra sidan valde jag Livsmedel, en ”icke-plugg-linje”..
Jag är stolt naturligtvis, det går bra men samtidigt orolig. Jag vet att det finns en läroplan, eleverna ska kunna analysera nyanserat och så vidare men måste detta inskränka så på fritiden?
En analys klämmer man inte fram lika lätt som en diarré, det tar otroligt mycke tid. Tid som ska räcka till roligt också. Kompisar, träna, hänga på stan, CHILLA!!
Jag jobbar, tänker inte en nanosekund på det när jag gått hem. För en gymnasieelev slutar inte dagen 15:20, den fortsätter till långt inpå kvällen. Som förälder kan jag inte mer än heja på, stötta och uppmuntra.
Tjejen har en blogg också.
Den finaste av alla bloggar så klart!

Älskade unge!

Dagarna bara springer iväg! Det är jobb, träning, vardag som avlöser varandra.
Jag och Louise var och maxade i fredags på F&S Öster. Vi tog i så vi blev blå, målet var att lyfta så tungt att en, max två gånger räckte.
Vi tränade teknik också vilket är superviktigt när man ska lyfta tungt. Louise är urstark!

20131106-081043.jpg

20131106-081106.jpg

20131106-081121.jpg

20131106-081130.jpg

20131106-081148.jpg

20131106-081201.jpg
Som avslutning körde vi pull-ups & chin-ups.. Enda skillnaden är greppet. Jag måste använda gummiband för att orka dra mej upp, än så länge! Målet är att även där kunna dra mej upp för egen maskin..

Igår var jag ledig, tog tag i köket som var i behov av en skurtrasa och Ajax. Skittrist men så fint det blir när man är färdig. Bytt duk på bordet, en vit och i vanlig ordning spiller Flina och sambon på den inom loppet av ett dygn. Tur det finns tvättmaskin säger jag!

Nu ska jag plugga lite före jobbet, läser in mej inför sista utbildningen som är 1:a advent-helgen. Excentrisk och koncentrisk rörelse, teknik, anatomi, muskler mm… det är mycket som ska tas in. Den 2 januari är det dags, då ska jag licensieras och förhoppningsvis under våren leder jag egna pass på cirkelgymet! Yaey!