Livet som Ekring

Stort och smått om allt och ingenting

Blev väckt 05:07 imorse med skönsång av Flina och sambo!
Fick en scarf, den absolut bästaste och snyggaste i diskret leopardmönster.

20140127-164538.jpg

20140127-164549.jpg
Fick också en egen popcorn skål!
Ikväll blir det bio och sushi!
Firandet fortsätter!

Har sträckt ett muskelfäste på vänster skinka.. Det gör jävligt ont att röra sej! Åkte längdskidor igår med Maivor och körde mitt pass på Cirkelgymet så det blev nog inte så bra.. Själva åkningen kändes bra första 2-3 km, sen nöp det det lagom skönt i muskel där bak. 5 km testkörning blev det i alla fall. Passet kändes också grymt bra! Just då är adrenalinet på topp så inget gör ont!

Blir det inte bättre imorgon får jag väl ringa en sjukgymnast.. Har bokat både HIT och Cirkelgym X denna vecka plus ett teknikpass Kettelbell på fredag.. Tungt med andra ord om inte rumpan är med på noterna!

Nu måste jag ta mej till Willys och handla, fixa lite lunch och sen jobba kväll… Ji-haa!

Planerade att gå på ett core pass kl 17:00.
Tror jag väljer soffan god middag och Kinapuffar istället. Jag har 1,5 timme på mej bestämma mej!

Mina favoriter! Om man inte vill moffla i sej hela påsen, häll upp i liten skål och göm resten…

20140117-145421.jpg

Är inne i nån sorts vinterbubbla där vardag, jobb och träning tar störst plats.. Mest jobb faktiskt! Å då jobbar jag bara i snitt 37 tim i veckan.. Men hittills sen året började har jag jobbat 2 helger i rad á 33 timmar så därav känns det lite tröttsamt..
Men jag tänker att det snart är vår och sommar! Bara snön försvinner.. Den kom som en fet räkning på posten, ovälkommen!
Visserligen är Halvvasan om 6 veckor men jag inser att tiden inte räcker för den träning jag skulle vilja haft… Jag kommer orka 4,5 mil men på bekostnad av en otroligt sliten kropp! Förra året efter Tjejvasan tog jag två citodon när för att kunna sova, ont precis överallt.

Idag är jag ledig, jobbar on-fr och en ledig helg framför mej! Bokad med skojsigheter!
Just nu snurrar tvättmaskinen, tyckte alla täcken behövde tvättas så det roar jag mej med idag.. Plus plockat lite, vattnat blommorna, dammat, rensat kattlådan och lite till.. Har ju förbannat svårt att låta bli ”måsten” även fast jag kan…

Hämtat min Friskis-uniform idag! Känner mej stolt, det är faktiskt inte alla som får den!

20140106-211054.jpg
Valde röda linnen och mönstrade tights, så jäkla snygga!
På söndag är det premiär-pass, kl 18:30 kör jag mitt första riktiga pass! Är taggad redan nu!!

På torsdag ska jag ut och fira detta med en nybliven Box-ledare. Lite god mat och dryck på Mingla!

Testade Grekis pyttipanna idag, typ ugnsstekta grönsaker med marinerad fläskfilé och vitlökssås. Smaskens!

20140106-211445.jpg

Hoppar i bingen nu, har en massa saker att uträtta imorgon före jobbet..
Natti!

20140102-223837.jpg

Kan nu titulera mej Cirkelgym ledare på Friskis & Svettis! Känns skönt att veta att jag uppfyller kraven, har valt rätt musik och övningar..
Det enda jag glömde idag var ett LE!
Var så fokuserad att det liksom försvann!

Nu ser jag fram emot ett riktigt gott träningsår!

Jobbade inatt men trots att vi var ”inlåsta” i Green Cargo-bunkern så hade vi riktigt skoj!

20140101-173141.jpg

20140101-173155.jpg

20140101-173203.jpg

20140101-173211.jpg

20140101-173221.jpg

20140101-173228.jpg
En chef försåg oss med chips, cider, godis och ostbricka vilket vi inte orkade äta av.. Vi mumsade på smörgåstårta, alkoholfri öl och till efterrätt pannacotta med hallon!

Summeringen av året som gått:
Har varit frisk om man bortser från min ständiga PMS-följeslagare!
Är fortfarande sambo så det betyder väl att jag är älskad av nån?!
Min älskade unge, blir bara klokare för var dag! En underbar varelse som snart kommer landa i sej själv…
Mina högt ärade vänner! Få men inte desto mindre omtyckta och ska jag lova nått för 2014 så är det mer tid med Er! Luv ja all!
Keep on moving, tränar och tränar! Älskart, så mycket att jag snart är licensierad Friskisledare för Cirkelgym!

Nya året då? Jag ska ha mindre dåligt samvete, i övrigt kör jag på som tidigare!

God fortsättning!