Livet som Ekring

Stort och smått om allt och ingenting

Igår startade dagen med ett pass CrossFit i Karlslund. Friskis of course!
Riktigt skönt pass, börjar få tillbaka formen igen. Luftrören funkar som de ska igen efter förkylningen så nu slipper jag inhalera Ventoline 3-4 ggr per pass..

Kl 18:00 var det dags för Black Knights på Behrn arena. Amerikansk fotboll, världspremiär för mej. Har bara fnyst åt sporten tidigare när sambon tittar på TV’n.
Nu är jag såld!
Fasiken va kul det var! Nu var de överlägsna och vann men det gav mej och Flina en chans att fatta reglerna.. yards hit och dit, märkliga tecken från tränaren, tacklingar… sköj!! Nästa söndag är det dags igen, I’ll be there!

20130818-225922.jpg
For direkt till bion, Elysium. Riktigt bra och jag var vaken hela tiden.

Idag har jag varit hos Milla och hälsat på i nya huset, soffhängt och softat.
Väl hemma, en kvick energipåfyllning och iväg på premiärpasset Intervall Flex. Nya övningar och nytt upplägg, galet bra!! Mer styrka och intervaller, mindre flex. Var helt slut efteråt! Belönade mej och Flina med pizza, hon kämpade stenhårt!

Dog typ i soffan av utmattning och paltkoma (händer även fast jag åt en barnpizza).
Slog på en film, She’s the man, en så där bra rulle men Channing Tatum är med. Flinas favvo, jag kan förstå varför!!

20130818-230714.jpg
Varje gång han syntes i rutan: -åååh! -suuuuck!! -titta!! hördes det då från andra soffhörnet..

Nu blir det bingen, semestern fortsätter två veckor till… Vill gärna va utvilad!

No Comments :(

Comments are closed.