Livet som Ekring

Stort och smått om allt och ingenting

Följer en blogg, Helthaholic, med en tjej som precis som jag, älskar träning! Hon kör dock lite annan kost än jag, har inte halkat dit än på mandelmjöl och kokosfett.. På Johannas blogg hittade jag länken till Fashletics där de säljer coola smycken. Jag har köpt!!

20140406-154936.jpg
Tänkte att eftersom jag förra veckan klarade 32 kg KB-sving, armgång och igår ett Cirkelgym/spin-pass på 90 min (brutalt jobbigt OCH jätteroligt!!) så förtjänar jag det!
Weakness is a choice står det. Jag tycker det, man kan faktiskt i de allra flesta fall välja. Välja bort det man inte mår bra av. Välja glädje framför deppig. Välja att just idag är det en bra dag. Varje dag!!
Det finns naturligtvis undantag, jag kunde för två år sen inte gå upprätt, hade ständig värk och soffbunden. Då är det jävligt svårt att välja glädje. Men, jag såg framåt, lät mej besegra det onda med en stor portion jävlar anamma och envishet!
Halsbandet ska påminna mej om att fortsätta kämpa, varje dag med att finna glädje i träningen och vardagen…

Har fortsatt kört ganska tufft, HIT ti, löpning to, skivstång/spin lö… Tog milen faktiskt på under 60 min! Sprang i Karlslund, det svåraste är att det tar sån tid! Måste få igång intervallerna så jag blir lite snabbare!
Idag är kroppen trött, var ett galet roligt pass igår med mina kurskompisar från Friskis i Västerås. >

20140406-160541.jpg

20140406-160551.jpg

20140406-160558.jpg

20140406-160604.jpg
Snodde några övningar som jag tar med på mitt CG pass ikväll, får se hur de tas emot!
Trötta var vi efter passet, vi fräscha till oss och gick till Montza och käkade pizza! >

20140406-160747.jpg

I veckan som kommer jobbar jag em må-ti, ledig onsdag så då ska jag klämma in 3 pass, på torsdag drar vi till London!
Shopping, here i come!>

20140406-160955.jpg

No Comments :(

Comments are closed.