Livet som Ekring

Stort och smått om allt och ingenting

Det gjorde vi, jag och Åsa igår! Med råge! Karlstad stadslopp bjöd på strålande väder ☀

20130616-102942.jpg

20130616-102950.jpg

20130616-103015.jpg

20130616-103037.jpg

20130616-103043.jpg
Vi kom på 2:a plats i maskeradtävlingen, 500:- på Biltema och varsin biljett till friidrottstävling på Tingsta i juli.
Loppet gick bra, tiden 57:50 nånting är personbästa för mej! Jag höll Åsas tempo, lite högre än mitt så vid 6-7 km var det tungt.. Tack vare den glada publiken och Löparskolans teknikövningar orkade jag ända i mål. Vi bjöd på oss och det blev uppskattat!
Vi hann med en kort intervju också! 3:06 in i klippet

Ryggen krånglar igen, vaknade imorse stel och ont i skulderbladsmuskeln. Har haft det på känn ett tag så jag ringde massör-Magnus och fick en tid 25:e. Började med en Diclofenak-kur idag och värmedyna så det känns lite bättre nu.
Blir en dag i stilla mak, tvätta lite bara.

Ciao

No Comments :(

Comments are closed.