Livet som Ekring

Stort och smått om allt och ingenting

20130609-104738.jpg
Det gick väldigt bra att cykla de tio milen. Riktig motvind på vissa sträckor, där var det lite tjurigt.. Men även några mil med god medvind där det nästan rullade av sej självt! Backen efter Stocklycke var brant, lång och skitjobbig!
Jag hade grundat med en shake vid 6:30, 2 pannkakor vid 9:00, ytterligare en shake vid 9:30 och energidryck före start. Under loppet var det vatten och sportdryck, Herbalife’s prolong. Vi stannade vid varje depå, åt några bullar och drack blåbärssoppa. Vid 2:a och 3:e stoppet delade vi på en energibar. Jag är nöjd med resultatet, 4:28 blev tiden!

20130609-104142.jpg
Före start i Motala

20130609-104224.jpg
Efter målgång, nöjd och glad!

20130609-104333.jpg
Stannade i Askersund på väg hem och käkade pizza och en glass! Fruktansvärt ofräsch men va fan, hungrig som tusan så käk var prio ett!

20130609-104632.jpg
Idag känner jag mej fräsch i kroppen, lite stel mellan skulderbladen annars helt okej! Blir en vilsam dag, slötittar på reprisen av bröllopet.. Letar resa till semestern, Kroatien, Gotland eller Grekland?! Det är 9 veckor kvar till min semester, efterlängtad!

One Comment

  1. Livet som Ekring » Blog Archive » Tjejvättern -check! weight loss http://skola.skinnskatteberg.se/infot/